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피로 회복의 과학 - 재미있는 과학


상품코드	:	978452607794
출판사	:	릴간공업신문사 2018/06발매 A5판160p높히22cm
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설명

피로는 우리에게 휴식의 필요성을 알리고, 과잉 활동으로 피폐 해 버리는 것을 방지하기위한 중요한 생체 경보 중 하나입니다. 이 책에서는 피로 연구의 진행 상황과 지금까지 알고 온 것, 또한 "안티 피로"라는 말에 담긴 피로 회복 촉진 과로 예방에 도움 궁리 나 제품을 소개합니다.

목차

제 1 장 피로와 만성 피로, 질병 (건강 과학 피로; 건강이 손상 될 것 같은 자각 증상 등)
제 2 장 피로의 메카니즘과 그 측정 (피로의 핵심 메커니즘; 원인 별 피로의 메커니즘 등)
제 3 장 아동과 노인의 피로 (일본 · 세계의 저출산 고령화; 어린이의 피로 - 실태 등)
제 4 장 피로 회복, 과로 예방 (피로를 완화, 회복을 앞당기는 제품 개발; 피로 완화 : 마음을 잡는 방법 전략 등)

출판사 내용 정보

최신 피로에 관한 토픽 메커니즘 정말 효과 성분을 잘 받아들이는 방법, 운동 요법 등을 해설. 몸의 나른함, 정신적 피로, 눈의 피로 등 다양한 피로에 대해 심각하게 고민하고있는 사람은 많다. 이 책은 피로 구조에서 종류, 측정 등에 대해 과학적으로 정리하고있다. 최신 피로에 관한 주제 기본적인 피로 메커니즘 피곤에 정말 효과 성분을 잘 받아들이는 방법, 지치지 않는 생활이나 운동 요법 등 쌓여 버렸다 "피로"를 취하기위한 방법 등을 설명한다.

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